李纶就这么和夏家姐弟成为了朋友，因为短时间内没有战事，李纶便有了更多的时间来找两姐弟。他看到夏乐安教小孩子们练“广播体操”，好奇之下跟着一起练。一段时间后，李纶也发现了“广播体操”的好处。
李纶来找夏乐安，希望将“广播体操”推广到全军去，让所有的将士都能够提高身体素质和能力。
“可以啊。”夏乐安无所谓地道，“谁想学都可以。”
李纶高兴又感动：“乐安，我让我父亲上折子给皇帝，给你表功。“
夏乐安摆摆手：“不用了，这功法不过是我无意中得来的。不过李纶，我话要先说清楚。这强身功年纪越小练习效果最好，年纪大了的人练习效果不是很好，无法短时期内显现出效果，必须长期锻炼才行。”
李纶点头：“我明白了，我会跟我父亲说清楚的。”
夏乐安又道：“再有，虽然我希望大宋的将士的实力都能够提高，但你和李将军还是注意一下，别让外族的人将强身功得了去。”
李纶闻言心中一凛，他本来打算立刻就在全军中推广强身功的，但如今不得不打消这个念头了。
“我和我爹商量一下该怎么办。”李纶心中最敬服自己的父亲，，有事情自然找父亲。
夏乐安赞同地点点头，李将军为人稳重，相信他会善用强身功的，不会让强身功落入外族奸细的手中。至于夏乐安教孩子们强身功为什么那么大方不怕被外族奸细知道？呵呵哒，外族奸细只以为小孩子们在玩耍。谁会相信不过一群中下层军人的孩子们会学得高明的强身功夫。
李纶连续几天没有来找夏家姐弟，夏乐安想他是被李将军留在军营中教授可靠的人“广播体操”。果然，几天之后，李纶又来到了空地，告诉夏乐安他将“广播体操”教给了李将军以及几个值得信任的将军。
夏乐安带着几个十岁左右的男孩儿在空地的一角忙碌着，其余孩子们则是另外一边练习强身功。
李纶看着夏乐安和男孩们将石头和木板搭成一座类似独木桥的东西，忍不住问道：“你们在搭什么？怎么在空地上搭独木桥？”
夏乐安站起身，抹了抹汗道：“这是给孩子们训练用的。”
“训练？”李纶疑惑。
“对，训练如何快速通过独木桥，还有如何快速翻墙……”夏乐安将障碍训练的内容告诉给李纶。只不过李纶这孩子是个古人，完全看不出这些障碍训练对兵士有什么好处，有时间不如多练几次“广播
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